胜江南养生
胜江南养生 主题:22 | 贴数:24
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石榴在中医上的作用中医认为,石榴味道酸甘,归心、肝、胃、肾经,有疏肝柔肝、宁心定志的作用。石榴入肾,有补肾精、强腰膝的作用,它含有丰富的锌、镁等微量元...
石榴不仅好吃……还......石榴不仅好吃……还......石榴不仅好吃……还......
10-09
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炒好一道菜,首先要掌握下面几个技巧1锅要先烧热,再倒油;油也须烧热,才将菜倒入。2入锅炒的材料,不论是切丝、切丁或切块,都要切得大小一样,才能使材料在...
09-29
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一个水果每天要吃一个以上的新鲜水果,尤其推荐香蕉、山楂和红枣。香蕉的功效:可软化血管,预防动脉硬化,润肠通便。山楂的功效:具有降低血清胆固醇,保护心脏...
09-23
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1.松鼠鳜鱼原料:桂鱼200克、料酒2克、松子10克、胡椒粉少许、番茄酱10克、植物油500克、湿淀粉40克、食盐适量、食醋15克做法:1.将桂鱼去鳞...
09-21
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“不老女神”赵雅芝61岁素颜照依然美艳仍在,风韵犹存。60岁的刘晓庆皮肤光洁,看不见丝毫的皱纹,完全不像是一个已经年过半百的女人人。宋美龄在百岁高龄时...
09-13
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皮肤好,不显老!留住青春,美丽健康,是每个女人的梦想,但往往却面临着各种各样的皮肤和健康问题。皮肤没光泽、粗糙发黄、长斑长痘、掉头发、睡眠不好、月经不...
09-02
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文章导读每个女人都希望自己年轻美丽,但是随着时间的流逝,年龄的增加,体内的一些营养物质逐渐流失,让肌肤也开始变老,所以这时候,为了能够让美丽持久一些,...
女人要美丽女人要美丽女人要美丽
08-02
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文章导读到了夏天,天气很热会让人变得很懒散,经常吃完了就犯困,这些都是气血不足引起的,而且总是觉得全身没什么力气,胃口也不好。夏季比较容易气血不足,但...
夏天补气补血吃什么?
08-01
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这个时节之中,有着许许多多美味的水果上市,人流连在这些美味的水果之中不可自拔,但是你可知道,在这甘美的水果世界之中,有一种在我们看来好像是无用的果皮,...
葡萄皮能吃吗 这果皮是一味良药你还要扔么葡萄皮能吃吗 这果皮是一味良药你还要扔么葡萄皮能吃吗 这果皮是一味良药你还要扔么
08-01
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营养补充是不同年龄阶段的每个人都需要面对的问题,补充营养要从日常饮食入手,尤其是饮食要多样化。多样化不仅是指品种,更需要类别、形式和颜色等,这样才能充...
膳食补充饮食多样化膳食补充饮食多样化膳食补充饮食多样化
07-23
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女性犹如一朵美丽的鲜花,需要由内到外的滋养,饮食方面当然要慎重。如何让女人炫彩绽放,下面小编就为大家盘点了8种最适合女性滋补身体的食物:1、红米。红米...
8种食物滋补女人如花期般绽放8种食物滋补女人如花期般绽放8种食物滋补女人如花期般绽放
07-20
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很多人都以为皮肤不好大多是因为内分泌失调,其实不然,维生素缺乏同样也可能引起一系列皮肤问题。另外,皮肤不好光补维生素E也不够,还要注意补充其他维生素。...
皮肤不好光补维E就够了吗皮肤不好光补维E就够了吗皮肤不好光补维E就够了吗
07-20
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【苤蓝=养胃药】苤蓝不仅外观好看,维生素含量也十分丰富,能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。尤其是鲜品绞汁服用,对胃病有良好的治疗作用。【西兰花=预防感冒药...
一味菜一味药——9种蔬菜神奇疗效一味菜一味药——9种蔬菜神奇疗效一味菜一味药——9种蔬菜神奇疗效
07-18
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有人生动地用数字比喻健康与生命各项要素的关系,健康是1,事业、财富、婚姻、名利等都是后面的0,拥有健康就有希望,就拥有未来反之,失去健康,就失去了一切...
10种吃饭方式增寿十年10种吃饭方式增寿十年10种吃饭方式增寿十年
07-16
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中医专家认为,夏季养生的基本要点是树立“天人合一”的养生观,要以适时、适地、适人的方法进行养生调理。《黄帝内经》里记载,所谓“天人合一”,就是按照四时...
夏季养生多关注心脾胃
07-15
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众所周知的是早上起床喝一杯白开水可以清肠胃,让排便更通畅。但是有的人早上就不喝白开水,喝一些饮料呀,或者是过夜的水。这样是不行的。为什么呢?下面就来具...
早晨第一杯水怎么喝早晨第一杯水怎么喝
07-13
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夏天的食物特别容易被细菌污染,普通的食物在种植、采收、加工、运输的过程中都有可能染上细菌哦,防范未然、小心谨慎很重要,别让馋嘴损害了您的健康。果蔬及奶...
夏季细菌大反攻,千万别忽视饮食安全。夏季细菌大反攻,千万别忽视饮食安全。夏季细菌大反攻,千万别忽视饮食安全。
07-11
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导语:苦瓜一般是用于做菜的,其实苦瓜泡水喝的药用价值也是非常高的。苦瓜具有很好的排毒美容的效果,性平,能够很好的消除身体的邪热以及疲乏情况,对于一些烦...
苦瓜片泡水有奇效!很多人不知道苦瓜片泡水有奇效!很多人不知道苦瓜片泡水有奇效!很多人不知道
07-11
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坏习惯一、蹲食山楂、大米、红糖汁:将山楂在沙锅内煎成浓汁,然后放入大米、红糖煮粥,上下午给宝宝食用。切忌空腹食用。坏习惯三、笑食小孩吃食时嬉笑打闹、老...
07-10
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三伏天一定不能再吃它了三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候,一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次,请大家珍惜!2015年三伏天是从公历2015年...
今年三伏天,千万不能再吃她了今年三伏天,千万不能再吃她了今年三伏天,千万不能再吃她了
07-10
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通过调查,不少人选择动物肝脏进行补血,专家表示他们选择也是有道理的,确实这些都补血,但肝脏虽能补血,弊端也不少。肝脏是人体的解毒器官,人体的毒素都滞留...
补血首选三种黑色食物补血首选三种黑色食物补血首选三种黑色食物
06-05
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百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治唠嗑、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据...
05-31
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